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Conseils pour la santé du corps et de l'esprit

Le Japon suscite depuis toujours de la fascination par sa différence de culture et sa façon de penser clairement à l'opposé de notre quotidien d'occidental. A travers cette série d'articles nous vous donnons quelques conseils inspirés de nos voyages au pays du soleil levant et des échanges que nous avons pu avoir avec les japonais. Cuisine, alimentation, beauté et relaxation songt autant de sujets que nous allons abotrder ensemble.

Séjour au Vietnam : les incontournables à voir et à faire à Hanoï

Séjour au Vietnam : les incontournables à voir et à faire à Hanoï

Avec ses rues animées, ses lacs, ses monuments et vestiges culturels millénaires, ainsi que sa gastronomie riche, Hanoï est une destination idéale à découvrir absolument lors d'un voyage au Vietnam.

3 endroits insolites à ne pas manquer le temps d'un séjour en Inde

3 endroits insolites à ne pas manquer le temps d'un séjour en Inde

L'Inde est sans aucun doute une destination de voyage qui se distingue en ce qui concerne la diversification de ses attractions touristiques.

Comment soulager la hernie discale grâce à l’acupression ?

Une méthode naturelle pour soulager la hernie discale

Découvrez l’acupression, une méthode entièrement naturelle pour soulager les douleurs engendrées par la hernie discale.

Les tablettes et écrans sont-ils dangereux pour les enfants ?

Les tablettes et écrans sont-ils dangereux pour les enfants ?

Depuis la dernière décennie, la proportion d’enfants de 3 à 12 ans ayant accès à une tablette ou un smartphone ne cesse d’augmenter. Les tablettes sont aujourd’hui presque en permanence avec les enfants.

Télésurveillance pour personnes âgées

Télésurveillance pour personnes âgées

Plus de 80% des séniors français possèdent leur propre domicile et vivent alors isolés. Mais vivre seul est une situation assez délicate pour une personne âgée. La solution ? C’est la téléassistance.

Comment surmonter le traumatisme d'un cambriolage ?

Comment surmonter le traumatisme d'un cambriolage ?

Le lendemain d’un cambriolage n’est jamais une chose facile à gérer. En effet, notre domicile, qui nous sert d'abri pour être coupé du reste du monde, vient de se faire pénétrer par des étrangers.

Top 3 des attractions à visiter en famille à Toronto

Top 3 des attractions à visiter en famille à Toronto

Toronto, la capitale provinciale de l'Ontario est une excellente destination familiale lors d'un voyage au Canada. En effet, cette ville canadienne possède plusieurs sites d'intérêts qui raviront certainement les petits et les grands.

Comment soigner la grippe ?

Comment soigner la grippe ?

Des nourrissons jusqu’aux personnes âgées, l’épidémie de la grippe sévit tous les ans, et cela pendant la période hivernale. Cette épidémie ne cesse d’être de plus en plus virulente, causant ainsi la panique chez beaucoup de gens.

La dépression : comment reconnaître les signes ?

La dépression : comment reconnaître les signes ?

Joie, tristesse, peine et bonheur riment notre quotidien. Donc, il est tout à fait normal qu’une personne a un coup de blues ou est déprimé, comme c’est tout à fait normal qu’elle est joyeuse et toute confiante.

Comment bien prendre soin de ses pieds ?

Comment bien prendre soin de ses pieds ?

Envie de finir avec les pieds rêches, les talons qui fendilles et autres imperfections ? Pourquoi ne pas commencer par apporter les soins qui conviennent à vos pieds ?

Comment soigner un rhume ?

Comment soigner un rhume ?

Que faire en cas de rhume ? Cette question est posée par beaucoup de monde, d’autant plus que le nez bouché, l’éternuement, les congestions nasales ainsi que l’écoulement nasal ne sont pas du tout pratique.

Comment perdre le gras du ventre ?

Comment perdre le gras du ventre ?

Comment faire fondre la graisse abdominale ? Quels sont les astuces pour avoir un ventre plat afin de devenir la reine de la plage pendant les périodes estivales ? Comment regagner confiance en soi tout en faisant disparaître son bidon ?

Les différentes méthodes pour soulager un mal de dent

Les différentes méthodes pour soulager un mal de dent

Qui n’a jamais fait la mauvaise expérience d’une rage de dent ? En effet, lorsqu’on commence à ressentir de la douleur au niveau d’une ou de plusieurs dents, il faut reconnaître que cette douleur ne s’arrêtera pas jusqu’à ce que l’on est consulté un dentiste.

Konjac, un coupe faim naturel

Konjac, un coupe faim naturel

Qui n’a jamais rêvé d’une silhouette fine, loin des kilos en trop sans pour autant se priver ? Sachez que cela est désormais possible grâce au Konjac, la plante coupe faim aux vertus miraculeuses.

Asthme : symptôme et traitement

Asthme : symptôme et traitement

Faisant partie des maladies chroniques, l’asthme touche de plus en plus de personnes. Cette maladie est due à l’inflammation des bronches lors des crises, ne permettant plus à l’air de circuler convenablement dans les poumons.

Comment déboucher une oreille ?

Comment déboucher une oreille ?

Plusieurs facteurs peuvent boucher une oreille, comme du cérumen, de la grippe, de l’eau, un vol d’avion et bien d’autres encore. Voici quelques solutions express qui vous permettront de remédier à cette situation.

Comment perdre du ventre, durablement et naturellement ?

Comment perdre du ventre, durablement et naturellement ?

Vous souhaitez mincir du ventre et cela de manière efficace et durable ? Sachez qu’avec une bonne motivation et une technique infaillible, vous n’aurez aucun mal à y arriver.

Nurofen ou Doliprane ? Comment choisir

Nurofen ou Doliprane ? Comment choisir

Comment savoir l’anti-inflammatoire le plus adapté à une maladie ? Entre le nurofen et le doliprane, il est souvent difficile de faire la différence même si les deux permettent d’atténuer les douleurs.

Voyage au Costa Rica, les endroits à ne pas rater pour des visites en famille

Voyage au Costa Rica, les endroits à ne pas rater pour des visites en famille

Le Costa Rica qui veut dire côte riche, se situe en Amérique centrale. Ce pays dont la devise est : « Que vivent pour toujours le travail et la paix ! », dispose d'un potentiel touristique considérable.

Quelques conseils pour visiter l'île de Raivavae en famille

Quelques conseils pour visiter l'île de Raivavae en famille

Si vous projetez de vous envoler vers la Polynésie française lors des prochaines vacances, laissez-vous séduire par la magnifique île de Raivavae. Également appelée Vavitu, cette destination enchanteresse est située dans l'archipel des Australes.

Mieux courir avec un traqueur d’activités

Mieux courir avec un traqueur d’activités

Comme vous l’avez sûrement remarqué, les traqueurs d’activités ont envahi les poignets de ceux qui aiment la course à pied. Amateurs ou professionnels, nombreux sont ceux qui en sont désormais dotés.

Quel balayage privilégier en fonction de ma longueur de cheveux ?

Quel balayage privilégier en fonction de ma longueur de cheveux ?

Le balayage des cheveux est surtout destiné à illuminer les cheveux, toute en finesse, de la racine aux pointes. Il offre plus de chaleur et de profondeur à la couleur des cheveux, de façon très naturelle.

Probiotiques et prébiotiques

Probiotiques et prébiotiques

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants présents naturellement dans notre intestin. Le déséquilibre de la flore intestinale peut aussi affecter notre système immunitaire.

5 Astuces pour se débarrasser des poignées d’amour

5 Astuces pour se débarrasser des poignées d’amour

Oh mes poignées d’amour… Bien que leur nom laisse penser qu’on les adore, pour la plupart des femmes, elles sont source de complexes et de mal-être.

La médecine ostéopathique

La médecine ostéopathique

La naissance de l’ostéopathie s’est produite dans un pays qui pratiquait un certain libéralisme médical .L’ostéopathie est définie comme étant une démarche thérapeutique globale qui vise la restauration ou la préservation de la santé des patients.

Découvrir le Japon

Découvrir le Japon

Le Japon, pour vous voyageurs, c’est la destination qui fait rêver. Le voyage au pays du Soleil Levant c’est la garantie d’un dépaysement total, d’en prendre plein la vue et de vivre un moment inoubliable.

Quel pays d'Asie pour partir en vacance ?

Quel pays d'Asie pour partir en vacance ?

Choisir une destination pour des vacances n'est pas toujours facile tant il y a de choses à voir dans le monde. L'Asie ne fait pas exception. Le choix peut s'avérer cornélien mais il faut surtout prendre en compte deux critères fondamentaux: le budget et la mousson.

Secrets de beauté à la japonaise

Secrets de beauté à la japonaise

Avoir une belle peau est définitivement un idéal de beauté au Pays du Soleil Levant, et les Japonaises sont justement bien connues pour la perfection de la leur. Comment font-elles ? Découvrez ici une petite sélection de leurs rituels de beauté les plus efficaces.

Régime à base de cuisine japonaise

Régime à base de cuisine japonaise

L'alimentation est une des bases fondamentales pour perdre du poids efficacement. Il existe ainsi une multitude de régimes aussi intéressants les uns que les autres. De nombreuses études se sont concentrées sur les différentes habitudes alimentaires.

Otona maki : une technique de relaxation étonnante

Otona maki : une technique de relaxation étonnante

Au Japon, les séances de relaxation et de bien-être ont une importance capitale. Les Japonais travaillent beaucoup et ont besoin de déstresser et de se ressourcer. Les méthodes les plus atypiques et les plus insolites ont fait leur apparition et connaissent rapidement du succès.

Les bienfaits du matcha, l'incroyable thé vert japonais

Les bienfaits du matcha, l'incroyable thé vert japonais

Originaire de Chine, le matcha – littéralement le « thé finement broyé » - a été importé au Japon au XII ͤ siècle par un moine bouddhiste.

Kobido : le massage japonais du visage

Kobido : le massage japonais du visage

La quête de la jeunesse éternelle incite de nombreuses personnes à recourir à la chirurgie esthétique. Il existe pourtant une technique naturelle permettant de se faire un lifting en douceur.