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Conseils alimentation

Comment perdre le gras du ventre ?

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Comment faire fondre la graisse abdominale ? Quels sont les astuces pour avoir un ventre plat afin de devenir la reine de la plage pendant les périodes estivales ? Comment regagner confiance en soi tout en faisant disparaître son bidon ?

Konjac, un coupe faim naturel

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Qui n’a jamais rêvé d’une silhouette fine, loin des kilos en trop sans pour autant se priver ? Sachez que cela est désormais possible grâce au Konjac, la plante coupe faim aux vertus miraculeuses.

Comment perdre du ventre, durablement et naturellement ?

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Vous souhaitez mincir du ventre et cela de manière efficace et durable ? Sachez qu’avec une bonne motivation et une technique infaillible, vous n’aurez aucun mal à y arriver.

5 Astuces pour se débarrasser des poignées d’amour

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Oh mes poignées d’amour… Bien que leur nom laisse penser qu’on les adore, pour la plupart des femmes, elles sont source de complexes et de mal-être.

Régime à base de cuisine japonaise

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L'alimentation est une des bases fondamentales pour perdre du poids efficacement. Il existe ainsi une multitude de régimes aussi intéressants les uns que les autres. De nombreuses études se sont concentrées sur les différentes habitudes alimentaires.

Les bienfaits du matcha, l'incroyable thé vert japonais

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Originaire de Chine, le matcha – littéralement le « thé finement broyé » - a été importé au Japon au XII ͤ siècle par un moine bouddhiste.